厚手の靴下を履いているのに…
足先の冷えが強い方によく聞かれます。 「厚手の靴下を履いているのに冷えるんです。どうしてですか?」
靴下は、保温の役割をしているだけで、 血流を良くしたり、積極的に温めたり、毛細血管を増やしてくれるものでないのです。 もちろん裸足よりずっといいですけどね。
末端が冷え切ってしまっている方は、 末端の血流が非常に悪く、毛細血管も少ない状態。 この根本的なことを改善しなくては、温かくなりません。
冷えの話いろいろ
足先の冷えが強い方によく聞かれます。 「厚手の靴下を履いているのに冷えるんです。どうしてですか?」
靴下は、保温の役割をしているだけで、 血流を良くしたり、積極的に温めたり、毛細血管を増やしてくれるものでないのです。 もちろん裸足よりずっといいですけどね。
末端が冷え切ってしまっている方は、 末端の血流が非常に悪く、毛細血管も少ない状態。 この根本的なことを改善しなくては、温かくなりません。